Clik here to view.
Tilda Bjärsmyr i Black mesh set
Fina Tilda som bloggar på Damernas värd i vårat black mesh kit. Inlägget Tilda Bjärsmyr i Black mesh set dök först upp på Sport- & Träningskläder Online - ByShapeMeUp.se.
View ArticleClik here to view.
Peanut Butter Cups
Perfekta godbitar att ha i frysen för att sen plocka fram när suget sätter in. Visst är det roligare att unna sig hälsosammare alternativ. Peanut Butter Cups: ShapeMeUp är ett fan av Green choices...
View ArticleTräna med Pischa
Pischa Strindstedt 30 år blev utsedd till ”årets PT 2016” på Guldhjärtat. Vi är stolta att samarbeta med detta energiknippe som sprider härlig energi. Hon driver sitt eget träningskoncept Wörkout som...
View ArticleClik here to view.
Present på köpet
Just nu får de 100 första som lägger en order svarta silikonsnoddar från Taniko. Silikonsnodd håller håret på plats De har en överlägsen förmåga att hålla håret på plats, även under hårda träningspass...
View ArticleClik here to view.
Tropical tights i nyhetsmorgon
Se Leila Söderholm i våra snygga Tropical mesh tights.” ”90% jag träffar har ont i axlarna” Träningsexperten Leila Söderholm visar tre enkla övningar för att slippa onda axlar.” Se klippet: Se filmen...
View ArticleClik here to view.
Recept på Ingefärsshot
Det finns många fördelar med ingefära. Det förebygger och lindrar förkylning, den verkar anti-inflammatoriskt, bra för blodtrycket, bra för magen mm. Nedan har Ni recept på en liter som håller sig i...
View ArticleClik here to view.
Havregrynspannkaka
Här kommer ett recept på en matigare och hälsosammare pannkaka. Perfekt om man vill undvika mjöl och hålla sig mätt. Smaken påminner lite om paj faktiskt. Middag och dessert i ett. Hur bra? Bild och...
View ArticleClik here to view.
”Workout in style” recenserar ShapeMeUp
Karin Rahm som driver bloggen ”Workout in style” har recenserat Freja top och Freja tights. Läs recensionen här>> Inlägget ”Workout in style” recenserar ShapeMeUp dök först upp på Sport- &...
View ArticleClik here to view.
Linsgryta
Snabb och nyttigt recept bjuder vi på nedan: Ingredienser 4 portioner 4 mellanstor potatis 1 gul lök 2 morötter 1 röd paprika 2,5 dl röda linser 2 förpackningar krossade tomater 3-4 dl vatten 2 msk...
View ArticleClik here to view.
PEANUT BUTTER CUPS RECEPT
När sötsuget slår till är det bra att ha något mindre ohälsosamt i frysen som backup. Som dessa raringar som exempel. 1. Smält choklad i vattenbad. Gärna vegansk och eko. Exempel den här. 2. Häll lite...
View Article
